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अपनी फिटनेस के लिये विराट ने नॉनवेज खाना छोड़ दिया, इन दिनों वो नॉनवेज छोड़ साग सब्जियों पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं।

न्यूजीलैंड में शानदार खेल दिखा रही टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें वो जिम में पसीना बहाते नजर आ रहे हैं, वीडियो में विराट वर्कआउट के साथ-साथ स्टंट भी करते दिख रहे हैं। इस वीडियो के कैप्शन में कप्तान ने लिखा है काम (फिटनेस) में खुद को लगाना एक विकल्प नहीं बल्कि बेहतर करने के लिये जरुरत होनी चाहिये, वीडियो में कप्तान जमीन से एक बॉक्स पर छलांग लगा रहे हैं।

फिटनेस ने बदल दिया दिशा
इंटरनेशनल क्रिकेट में डेब्यू करने के बाद से ही विराट कोहली टीम की बल्लेबाजी का अहम हिस्सा बन गये, जब साल 2008 में उन्होने डेब्यू किया था, तो उनका चेहरा गोल मटोल था, लेकिन अब वो दुनिया के सबसे फिट क्रिकेटरों में गिने जाते हैं, विराट ना सिर्फ फिट हुए, बल्कि उन्होने टीम के अंदर भी फिटनेस कल्चर की शुरुआत की, अन्य खिलाड़ी भी उनके साथ जिम में पसीना बहाने लगे।

नॉनवेज खाना छोड़ा
अपनी फिटनेस के लिये विराट ने नॉनवेज खाना छोड़ दिया, इन दिनों वो नॉनवेज छोड़ साग सब्जियों पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं, इसके अलावा आहार में प्रोटीन शेक, सब्जियां और सोया का ज्यादा इस्तेमाल कर रहे हैं, इसके अलावा अंडा, मांस और डेयरी प्रोडक्ट से उन्होने दूरी बना ली है। विराट का मानना है कि नॉन वेज छोड़ने की वजह से उनका खेल बेहतर हुआ है, उनकी पाचन शक्ति मजबूत हुई है, विराट से पहले दुनिया के कई शीर्ष खिलाडी नॉन वेज खाना छोड़ चुके हैं।

टीम इंडिया के पास इतिहास रचने का मौका
टीम इंडिया बुधवार 29 जनवरी को न्यूजीलैंड के खिलाफ तीसरा टी-20 मैच खेलने उतरेगी, विराट सेना ने शुरुआती दो मैचों में मेजबानों को शिकस्त दी है, अगर तीसरा टी-20 भी टीम इंडिया जीत लेती है, तो फिर न्यूजीलैंड की धरती पर इतिहास रच देगी, क्योंकि इससे पहले आजतक भारतीय टीम ने न्यूजीलैंड में टी-20 इंटरनेशनल सीरीज नहीं जीती है।

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